10 TANDA AWAL KANSER OVARI DAN CARA MENGUBATINYA

Ramai yang menganggap kanser ovari sebagai ‘pembunuh secara diam’ kerana ia tidak menunjukkan sebarang tanda ketara dan sangat cepat meragut nyawa. Lebih menakutkan,lagi ada statistik yang menunjukkan bahawa ia boleh menyerang wanita seawal usia 26 tahun di Malaysia.Sangat menakutkan…

KANSER OVARI MUDAH DIKENALPASTI
Menurut Pakar Ginekologi Onkologi Hospital Serdang, Dr Andi Anggeriana Andi Asri kanser ovari adalah salah satu kanser yang mampu dikesan seawal tahap satu.Anda harus berwaspada!!

Ovari adalah organ dalaman wanita yang reproduktif yang berfungsi sebagai tempat membesarnya janin atau kandungan. Organ ini berbentuk buah pear dan terdiri daripada bahagian badan (uterine body) dan bahagian pangkal rahim (serviks).
Sempadan yang memisahkan bahagian badan rahim dan pangkal rahim dipanggil istmus.

Continue reading “10 TANDA AWAL KANSER OVARI DAN CARA MENGUBATINYA”

Lokasi Stokis dan Branch Shaklee Ipoh, Perak

Sekiranya anda adalah pengguna setia produk Shaklee, sangat penting untuk anda mengetahui di mana lokasi cawangan @ branch Shaklee di Malaysia.Ini kerana, Ia lebih mudah kerana anda boleh mendapatkan produk-produk Shaklee secara direct dari stokis / branch terutamanya jika rumah anda berdekatan dengan branch.

 

Menjimatkan masa dan mudah bukan.

 

 

Continue reading “Lokasi Stokis dan Branch Shaklee Ipoh, Perak”

Menjana Pendapatan Dengan Shaklee

Assalamualaikum wbt semua bloggers hebat!!

Saya, Puan Nur Hidayah adalah Pengedar Shaklee Terbaik di kawasan anda. Saya adalah seorang Senior Supervisor dalam Shaklee dan saya bersedia memberikan konsultasi terbaik kepada anda.

Sebenarnya, sebelum saya join bisnes Shaklee, saya memang tak tahu langsung ilmu pasal bisnes.

Tapi apa yang saya tahu..saya mmg suka berbisnes.Mungkin sebab minat.Jual pun secara offline sahaja..pada kawan-kawan di office.

Sebenarnya…saya ni..
Buat blog tak tahu..
Buat poster tak tahu..
Fb dan IG Marketing tak tahu..
Nak mengayat tak tahu..
Pendek kata, semua lah tak tahu..

Continue reading “Menjana Pendapatan Dengan Shaklee”

TANDA – TANDA PENYAKIT HYPERTIROID

 

Hari ni saya nak share masalah penyakit tiroid dengan anda semua.Penyakit tiroid adalah satu penyakit dan ia datang tanpa di duga. Datang dalam senyap – senyap dan tidak terasa pun sebab tanda-tanda penyakit tiroid ni biasanya tak begitu dirasi oleh pesakit.Akan tetapi ada juga tanda-tanda yang jelas seperti tangan yang sentiasa menggeletar tanpa sebab atau keguguran rambut yang luar biasa .Jom kenali apa itu hipertiroid.

 

Apakah hipertiroidisme?

Penyakit Hipertiroidisme keadaan di mana pesakit mengalami lebihan hormon tiroid dalam badan, ini paling kerap disebabkan penyakit “Graves’ disease” yang mana sistem pertahanan badan mengeluarkan antibodi yang merangsangkan kelenjar tiroid untuk mengeluarkan berlebihan hormon tiroid. Di kalangan pesakit yang mengalami “Graves’ disease”, dianggarkan seramai 30% yang turut mengalami masalah mata bonjol atau dinamakan “exopthalmos”.

Bagaimanakah pula rawatan hipertiroidisme?

Kaedah perawatan pula, doktor akan memberi ubat-ubatan antitiroid seperti Carbimazole dan Proplythiouracil (PTU) untuk menyekat pengeluaran hormone tiroid yang berlebihan. Satu kesan sampingan adalah ubatan ini adalah pesakit akan mengalami kekurangan sel darah putih yang diperlukan untuk mempertahankan badan dari jangkitan kuman.

Oleh itu, jika anda mengalami demam dan sakit kerongkong setelah dimulakan dengan ubatan antitiroid, anda patut hubungi doktor anda untuk pemeriksaan fizikal dan ujian darah. Ubatan Propranolol sering digunakan di permulaan rawatan untuk mengurangkan kadar denyutan jantung dan getaran.

Selain daripada itu, pilihan rawatan yang lain adalah radioaktif iodine (RAI) yang boleh memusnahkan sel-sel kelenjar tiroid. Risiko utama rawatan ini ialah kemungkinan berlebihan sel-sel tiroid terhapus dan menyebabkan kegagalan pengeluaran hormone tiroid yang mencukupi dan hipotiroidisme terjadi.

Pilihan rawatan terakhir ialah kaedah pembedahan di mana sebahagian atau keseluruhan kelenjar tiroid dikeluarkan. Pembedahan ini dikaitkan dengan risiko seperti kecederaan saraf dan kekurangan pengeluaran hormone tiroid. Selepas rawatan radioaktif iodine dan pembedahan, kerapkali rawatan ubat/pil hormone tiroid perlu diambil untuk mengawal keadaan hipotiroidisme dan mengekalkan paras hormone tiroid dalam tahap normal.

Berikut adalah tanda-tanda dan gejala hipertiroidisme

• Kadar denyutan jantung laju
• Kurang tahan cuaca panas
• Penyusutan berat badan
• Keguguran
• Perasaan cemas dan cepat marah
• Masalah susah t idur
• Kelemahan otot dan getar tangan
• Cirit birit
• Pendarahan haid yang kurang

Rawatan untuk Hipertiroidisme

• Propylthiourasil (PTH)
• Carbimazole
• Propanolol

Simptom-simptom hiperthiroid adalah berbeza bagi setiap individu. Simptom bergantung kepada berapa banyak hormon yang dikeluarkan oleh kelenjar tiroid, tempoh menghidap hyperthyroid dan faktor umur. Jika anda sudah lanjut umur, simptom-simptom seperti di atas juga terjadi disebabkan oleh penuaan.

Individu yang menghidap Grave’s Disease biasanya menghadapi beberapa simptom lain seperti:-

Goiter iaitu leher (di bawah dagu) membengkak (tetapi tidak sakit)

Kuku menebal dan terangkat daripada kulit

Pretibial myxdema iaitu kulit menjadi berketul-ketul, kemerahan dan tebal pada bahagian hadapan tulang kering dan kadangkala pada bahagian atas kaki

Grave’s Ophthamopathy iaitu mata terjojol dan merah.

Bahayakah Tiroid ni?

Ya,memang agak berbahaya sekiranya pesakit tidak merawat awal-awal lagi. Bahkan tiroid ni boleh menyebabkan kematian jika tidak dirawat segera, apatah lagi kepada ibu hamil serta bayi dalam kandungan. Ibu yang mengandung dan juga pesakit tiroid boleh keguguran, kelahiran pra matang, janin kecil dan kecacatan mental.

Golongan pesakit hipertiroid lebih banyak berlaku di kalangan wanita berbanding lelaki. Penyakit ini boleh berlaku semasa dan selepas kehamilan. Bagaimanapun penyakit ini selamat serta mudah dirawat jika diagnosis dan rawatan pada peringkat awal dilakukan.

Terdapat ujian, pemeriksaan dan juga simptom tertentu yang boleh digunakan untuk mendiagnosis penyakit tiroid. Anda juga mungkin akan menghidap penyakit lain susulan daripada perjalanan fungsi kelenjar tiroid yang tidak teratur.

Diharapkan agar tips berikut boleh membantu mengurangkan simptom-simptom penyakit tiroid (hyperthyroid):-

  1. Pesakit perlu mengelakkan makanan yang menyebabkan alahan seperti produk tenusu (susu, keju dan aiskrim), gandum (gluten), soya, jagung, bahan pengawet dan bahan kimia tambahan dalam makanan. Pesakit juga boleh dapatkan ujian alahan daripada doktor.
  2. Pesakit perlu makan makanan yang tinggi vitamin B dan zat besi, seperti bijirin penuh (whole grains) dan sayuran segar.
  3. Diingatkan juga bahawa zat besi juga boleh mengganggu penyerapan ubatan untuk hormon tiroid.
  4. Pesakit perlulah makan makanan yang tinggi antikoksidan, seperti buah-buahan (bluberry, ceri dan tomato) dan sayuran (seperti labu dan bell pepper)
  5. Pesakit perlu mengelakkan makanan seperti roti putih, pasta dan gula.
  6. Pesakit juga perlu mengurangkan pengambilan daging; lebihkan pengambilan ikan, kacang dan protein.
  7. Pesakit perlulah hadkan pengambilan daging yang diproses seperti makanan segera.
  8. Pesakit perlu gunakan minyak masak seperti minyak zaitun atau minyak kelapa.
  9. Pesakit perlu kurangkan atau tidak mengambil makanan yang mengandungi lemak trans seperti biskut, kek, kentang goreng, onion ring, donut, makanan yang diproses dan majerin.
  10. Perlu juga elakkan alkohol dan tembakau. Perlu berbincang dengan doktor anda sebelum ingin mengambil produk yang mengandungi kafein seperti kopi, teh dan minuman ringan.
  11. Bersenam sekurang-kurangnya 30 minit sehari atau 5 kali seminggu.

Continue reading “TANDA – TANDA PENYAKIT HYPERTIROID”

CARA MENGATASI MASALAH KOLESTEROL TINGGI DALAM BADAN

Kolesterol adalah bahan berlemak yang hadir dalam darah. Antara fungsi kolesterol adalah menghasilkan membran sel dan menukar serapan cahaya matahari kepada vitamin D. Ia dipanggil kolesterol baik.

Namun apabila seseorang itu mengamalkan gaya hidup dan pemakanan yang tidak sihat seperti tinggi pengambilan lemak tidak tepu, kurang bersenam, obesiti, merokok serta minum alkohol menyebabkan kolesterol ‘jahat’ berkumpul dengan banyak dalam dinding arteri.

Apabila kolesterol tinggi, maka mudahlah terdedah kepada sakit jantung dan pelbagai penyakit lain.

 

Jom kita lihat pula beberapa contoh punca yang menyebabkan punca kolesterol tinggi dalam badan anda.

Continue reading “CARA MENGATASI MASALAH KOLESTEROL TINGGI DALAM BADAN”

CARA MERAWAT PSORIASIS DENGAN BERKESAN

Psoriasis adalah merupakan masalah keradangan pada kulit dan ianya dikatakan berkaitan dengan gangguan sistem autoimun. Kira-kira 2 hingga 3 peratus penduduk di Malaysia mengalami masalah psoriasis. Ini termasuk kanak-kanak dan orang dewasa.

Kulit akan menjadi seakan-akan bersisik dan berkerak tebal dikebanyakkan bahagian tubuh badan terutamanya di bahagian kaki, bawah punggung, lutut, siku, tangan serta kulit kepala.

Psoriasis juga boleh mengakibatkan kuku rapuh dan kekuningan dan ada juga yang mengalami masalah sendi-sendi (arthiritis).

Psoriasis ini biasanya terjadi kepada golongan dewasa dan ia tidak menular atau berjangkit. Tetapi ada juga beberapa kes berlaku pada kanak-kanak.  Hal demikian ini terjadi kerana serangan kekebalan tubuh (autoimun) disebabkan jumlah limfosit yang tidak normal dan sistem autoimun yang terlalu aktif.

PUNCA BERLAKU PSORIASIS

Penyelidikan terhadap penyakit kulit ekzema dan psoriasis ini hanya menunjukkan ia ada kaitan dengan faktor genetik. Tidak dapat diketahui punca utama secara spesifik setakat ini mengapa penyakit psoriasis boleh berlaku.  Ini bermakna jika kita mempunyai penyakit ini, anak atau cucu cicit kita juga kemungkinan besar akan menghidapinya. Hanya yang membezakannya adalah keadaannya antara teruk atau tidak sahaja.

Atau boleh juga dikatakan penyakit ini adalah penyakit keturunan. Namun kita boleh menghalangnya dari berlaku.Namun begitu, ada beberapa faktor lain yang menyebabkan dan mempengaruhi keadaan sekiranya pesakit tidak dirawat dengan baik seperti :

  • Infeksi
  • Reaksi terhadap sesetengah ubat-ubatan
  • Kecederaan kulit
  • Tekanan emosi
  • Cuaca
  • Persekitaran alam sekitar
  • Lain-lain faktor seperti merokok dan pengambilan alkohol

Kulit yang dijangkiti penyakit psoriasis akan kelihatan hodoh dan menggerutu. Namun, kita sebenarnya boleh mengawal ia dari berlaku.

CARA MENGAWAL PENYAKIT INI DARI RUMAH

Walaupun masih belum ada cara yang dijamin berkesan untuk menyembuhkan penyakit psoriasis, tapi terdapat cara untuk mengawal simptom-simptom ringan psoriasis yang boleh di buat hanya dari rumah. seperti :

1. Pengambilan Supplement Untuk Meningkatkan Tahap Kesihatan

Amalkan pengambilan supplement bagi mengurangkan simptom psoriasis secara nutrisi dari dalam.

Menurut National Psoriasis Foundation antara yang dikenalpasti boleh meredakan simptom ringan penyakit psoriasis adalah Minyak ikan omega-3, vitamin D, milk thistle (tumbuhan herba), aloe vera, anggur oregon dan EPO.
Ianya boleh didapati secara terus daripada makanan seharian kita atau dalam bentuk supplement. Namun ianya memerlukan nasihat dan saranan pakar dermatologi sebelum pengambilan. Ini untuk mengelakkan kesan awal psoriasis daripada menjadi lebih buruk. Ianya bergantung kepada tindakbalas dan penerimaan seseorang individu.

 

2. Mengelakkan kulit daripada menjadi kering

Gunakan perkakasan pelembab udara (humidifier) di dalam rumah. Ianya boleh mengawal kelembapan udara persekitaran yang menyebabkan kulit kering.
Penggunaan krim pelembab bagi kulit sensitif atau moisturizer juga adalah digalakkan untuk mengekalkan kelembapan kulit. Ianya boleh mengelakkan atau melambatkan pembentukan plak iaitu kulit tebal, bersisik atau berkuping.
Disamping kaya dengan vitamin E yang mesra untuk melembabkan kulit. Minyak zaitun dan minyak kelapa juga bagus untuk kulit. Ianya boleh dijadikan sapuan untuk mengekalkan kelembapan kulit lebih lama.

 

3. Mengelakkan bahan pewangi

Kebanyakkan sabun wangi dan minyak wangi adalah mengandungi bahan kimia yang mana boleh menyebabkan iritasi pada kulit. Memang ianya digunakan untuk mewangikan tetapi dalam masa yang sama ianya menyebabkan keadaan psoriasis menjadi lebih teruk.

Jangan cuba-cuba hendak menggunakan produk sembarangan atau anda boleh memilih produk yang sesuai untuk kulit sensitif. Elakkan daripada menggunakannya pada kawasan kulit yang terdedah kepada psoriasis.

 

 

4. Menjaga pemakanan

Setiap individu akan mempunyai penyakit psoriasis yang mungkin tidak sama berkaitan dengan alahan makanan tertentu.Ada yang teruk dan ada yang sederhana sahaja. Fahami keadaan alahan kulit anda sendiri. Elakkan makan daging merah dan snek berlemak atau apa sahaja makanan yang boleh mencetus psoriasis.
Pilih makanan yang sesuai dan sihat seperti buah-buahan dan sayuran, ikan (yang tidak mendatangkan alahan), biji-bijian, kekacang yang kaya dengan omega-3 untuk mengurangkan keradangan pada kulit.

 

 

5. Mandi dengan air suam

Mandian hangat air suam bercampur garam epsom, minyak zaitun, herba dan sebagainya juga boleh membantu meredakan kegatalan dan melegakan kulit. Gunakan pelembab kulit selepas mandi kerana ianya boleh menambahkan kesan baik pada kulit terjejas.

 

 

6. Cuba Kawal stress dengan baik

Simptom psoriasis kadangkala ringan dan kadangkala tiba-tiba ianya boleh menjadi berat apabila sampai masa yang tertentu. Jadi menahan diri daripada kegatalan serta tidak menggaru kulit terjejas psoriasis sering meningkatkan tahap stress.

Pada tahap ini, kesedaran dan kesabaran serta bijak mengawal situasi mungkin boleh menyelamatkan keadaan dan meredakan gangguan emosi. Berkongsilah masalah dan maklumat dengan rakan-rakan psoriasis lain dalam Persatuan Psoriasis Malaysia. Ianya mungkin boleh membantu.

 

7. Berhenti merokok segera

Merokok sememangnya memberikan lebih banyak kesan negatif kepada perokok derta orang disekelilngnya. Merokok juga boleh menyebabkan ubat atau nutrisi pemakanan yang baik untuk mengawal psoriasis tidak dapat diserap dengan sempurna. Ianya boleh menyebabkan kulit menjadi mudah kering kerana mengurangkan keberkesanan vitamin C dalam badan.

 

8. Berjumpalah dengan pakar dan minta nasihatnya.

Sukar untuk memilih cara yang sesuai untuk menangani masalah psoriasis bagi setiap orang. Mungkin ya, untuk orang tertentu tetapi mungkin langsung tidak memberi kesan kepada orang lain.

Rujuk dan berbincang dengan doktor pakar dermatologi terlebih dahulu. Ianya adalah lebih baik. Biar mereka mendiagnosis masalah dengan lebih teliti sebelum anda bertindak untuk menanganinya sendiri di rumah.

 

 

CADANGAN SET SHAKLEE UNTUK PSORIASIS

SET DETOX SHAKLE

Ini adalah set paling baik sebelum mengambil suplemen lain. Pesakit psoriasis digalakkan mengambil set detox ini terlebih dahulu. Ini adalah bagi membantu mengeluarkan toksin daripada dalam badan di samping membantu proses penyerapan vitamin lain yang lebih berkesan. Set detox Shaklee ini mengandungi

1.Vivix Shaklee

Vivix Shaklee merupakan minuman campuran botani dan ianya revolusi terbaru di dalam pemakanan. Mengandungi polifenol dengan gabungan unik botani Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu.
Polifenol pula adalah kumpulan fitokimia yang terdiri daripada sebatian tanaman yang mengandungi khasiat antioksidan dan sel anti-penuaan semulajadi. Vivix Shaklee membantu pesakit psoriasis dengan cara merawat sel-sel keperingkat DNA yang telah rosak akibat radikal bebas dan membantu memperbetulkan gen-gen yang rosak. Ini berdasarkan kepada salah satu punca psoriasis iaitu genetik.

 

2.DTX Complex

DTX Complex mengandungi bahan antioksidan yang dapat membantu merangsangkan pembaikan dan regenerasi sel hati di samping mengekalkan pengaliran hempedu yang normal serta mengeluarkan toksin daripada tubuh badan.

 

3.Herblax

Ianya berfungsi untuk pembersihan secara lembut dalam proses pembuangan harian untuk penyerapan vitamin lain menjadi lebih mudah serta berkesan. Herblax membantu proses detox pada organ usus besar.

 

4.Alfalfa Complex

Alfalfa adalah merupakan tumbuhan yang sangat kaya dengan pelbagai nutrisi dan zat galian. Ianya berfungsi mencuci hati, darah dan usus. Sebagai detoks harian bagi membantu memulihkan dan mengembalikan kenormalan badan yang berasid, menghilangkan toksin dari badan, membersih hati, kolon, darah dan mencantikkan kulit dan otot.

Juga berfungsi mengurangkan alahan dan memperbaiki keadaan kulit dan hidung sensitif, kurap, bau badan dan ulat air dengan berkesan. Ianya juga membantu menyingkirkan lemak dan kolesterol , alfalfa bertindak seperti ‘span’ untuk menyerap lemak degil dan dinyahkan dari tubuh melalui proses pembuangan yang lancar.

 

5.Peppermint Ginger Plus

Mengandungi bahan seperti pudina yang kaya dengan vitamin c bagi membantu membunuh kuman serta membantu mengurangkan rasa loya dan mual.
Selain itu ianya mengandungi halia yang baik untuk sistem penghadaman dan mengelakkan angin atau kembung. Ramuan lain pula adalah seperti jintan manis yang bagus untuk mencuci usus dan perut. Justeru ianya baik untuk perut berasid dan berangin.

Suplemen di atas adalah suplemen utama untuk mengawal penyakit Psoriasis. Selain supplement diatas, pesakit psoriasis juga disarankan untuk mengambil dan mengamalkan produk berikut:

Sustained Released Vitamin C

Ianya bersifat antioksidan dan sangat baik untuk meningkatkan sistem imun. Nutriferon adalah pencetus, manakala vitamin c adalah askar yang bekerja untuk menjaga sistem imun kita. Jadi selain Nutriferon, vitamin C juga penting untuk sistem imun yang kuat. Selain itu vitamin C juga terbaik untuk kesihatan kulit.

 

Omega Guard

Omega Guard Shaklee adalah merupakan minyak ikan omega 3 yang 99.99% tulen. Minyak ikan membantu meningkatkan imunisasi badan dan bersifat anti radang justeru dapat mengawal keradangan kulit. Minyak ikan merupakan terapi kepada penyakit autoimun termasuklah SLE seperti psoriasis dan lain-lain penyakit autoimun.

 

Nutriferon

Nutriferon telah dicipta oleh pakar imun, Dr Yasuhiko Kojima dengan lebih daripada 40 tahun penyelidikan. Kajian-kajian telah menunjukkan bahawa interferon mampu merangsang dan mempertingkatkan secara keseluruhan sistem imun tubuh dengan mengerahkan sistem pertahanan semulajadi tubuh berfungsi untuk membunuh: T-cells, B-cells, makrofag.

Bagi psoriasis, Nutriferon dapat membantu merangsangkan pengeluaran makrofag untuk mengurangkan radikal bebas, virus dan kuman. justeru itu sel-sel akan menjadi lebih sihat. Selain itu Nutriferon juga membantu memerangi virus dan seterusnya mengurangkan infeksi dan meminimumkan ketidakselesaan seperti, kembung perut, rasa mual, muntah.

 

Bcomplex

Bcomplex membantu dalam proses penghasilan tenaga dan berguna untuk kemurungan dan anti kemurungan (stress). Ia adalah nutrien anti-kemurungan. Memandangkan salah satu sebab psoriasis menjadi merebak adalah disebabkan oleh stress, maka bcomplex adalah salah satu kombinasi yang baik untuk mengawal psoriasis. Selain itu, bcomplex juga sangat baik untuk memperbaiki kesihatan saraf.

 

Energizing Soy Protein (ESP)

ESP Shaklee diperbuat daripada soya non-GMO. Justeru itu ianya selamat untuk diamalkan. Memandangkan ianya adalah sumber protein, ianya membantu dalam proses pembinaan sel. Ia berupaya membantu menghasilkan sel yang sihat dan memperbaiki sel yang rosak.

Anda boleh memilih supplement diatas mengikut yang perlu diambil, tetapi jika diambil semua dan bermula dengan set detox, hasilnya in shaa Allah lebih optimum dan berkesan.

 

JOM KITA TENGOK PULA

TESTIMONIAL SET SHAKLEE UNTUK MERAWAT PSORIASIS

TESTIMONIAL 1
TESTIMONIAL 2
TESTIMONIAL 3
TESTIMONIAL 4
INI PULA ADALAH CADANGAN SET PSORIASIS UNTUK ANDA YANG MENGALAMI PENYAKIT INI
Image result for suplemen shaklee psoriasis
SEMOGA DENGAN PENGAMBILAN SET SHAKLEE PSORIASIS, MASALAH PENYAKIT KULIT ANDA BERTAMBAH BAIK DAN DAPAT MENJALANI KEHIDUPAN YANG SIHAT SEPERTI BIASA.
Image result for suplemen shaklee psoriasis
Jom tingkatkan kesihatan dengan suplemen Shaklee Shaklee, hubungi saya segera.
Anda boleh dapatkan khidmat nasihat percuma untuk produk Shaklee
www.wasap.my/60165554582
Nur Hidayah Ahmad 0165554582
SID 917424
FB: Nur Hidayah Ahmad
Like Page : Suplemen Seisi Keluarga
IG: vitamin.hidayah4582
SAYA adalah Pengedar Shaklee di IPOH. COD area berhampiran dan pengeposan ke seluruh Malaysia termasuk Sabah dan Sarawak.
Saya juga merupakan penegdar di kawasan berikut:
IPOH, SIMPANG PULAI, MEDAN GOPENG, GOPENG, KAMPAR, TAMBUN.
UNTUK MENDAPATKAN HARGA YNG LEBIH MURAH DENGAN PENJIMATAN 15 % HINGGA 20 % , ANDA BOLEH MENDAFTAR SEBAGAI AHLI SHAKLEE
ATAU BOLEH HUBUNGI SAYA UNTUK URUSAN PENDAFARAN AHLI ANDA.

TIPS HILANGKAN KEDUT DI MUKA DENGAN CEPAT DAN BERKESAN

Setiap wanita mesti nak kulit cantik dan berseri kan…

Penjagaan muka memang dah jadi perkara wajib dalam hidup. Umpama makanan, menjaga kulit ni bukan sekadar takat cukup syarat je sebab apa yang kita lakukan untuk kulit/tubuh, akan nampak hasilnya bila kita tua nanti.

 

 

Di bawah adalah beberapa tips semulajadi bagaimana cara kita nak meng anjalkan kulit muka kita dan hilangkan kedut di  bahagian muka kita.

Jom kita tengok apa vitamin kulit yang kita perlukan.

Vitamin A untuk Merangsang Penghasilan Kulit

Biasa dengar retinol kan, yang bersepah dalam produk anti-tua tu. Retinol ni sebenarnya berasal dari vitamin A– sangat power untuk membaiki struktur kulit, meningkatkan kitaran sel kulit (untuk kelihatan muda), dan membuang sel kulit mati yang termendap atas kulit kita tu.

 

 

 

Vitamin C Untuk Baiki dan Cerahkan Kulit

Vitamin C memang orang cari kalau nak dapatkan kulit yang gebu gebass. Vitamin C ni salah satu trio antioksidan (vitamin A,C,E) yang berfungsi untuk melawan radikal bebas, bahan berbahaya dalam tubuh (ada yang terhasil secara semulajadi tau) selain membantu kulit menghasilkan kolagen dengan banyak untuk kulit anjal.

Selain oren, apa lagi yang kaya vitamin C? Agaknya apa..ya…

Lada bengala, manga, kubis, dan brokoli juga.

So makan lah vitamin C banyak banyak dan setiap hari juga!!!

Tip:

Vitamin C ni komponen paling asas kalau nak gunakan ia dalam kecantikan.

Minyak ikan – pemulihan dari dalam secara maksimum

Tengok orang jepun, cantikkan kulit diorg? Rahsia kecantikan mereka datang dari diet yang banyak ikan dan pelbagai makanan laut sebab ia mengandungi asid lemak, omega 3 dan omega 6.

 

 

 

Minyak ni sangat power untuk baiki kerosakan dalam tisu dan sel-sel kulit. Contoh ikan yang kaya minyak lemak omega  ini adalah seperti salmon, tuna, dan sardin.

Kalau anda tak suka makan ikan, maka alternatif terbaik adalah sayuran hijau, tofu, kacang walnut, atau pun makan je omega guard shaklee lagi senang kan..?

Di bawah ni pula adalah TIPS PENJAGAAN KULIT MUKA..

Tips yang saya akan share nih berdasarkan apa yang pernah saya baca,..

1st Step

Kalau anda jenis guna sunblock kemudian pakai bedak bila keluar, balik tu mesti kena guna remover sebelum cuci muka dengan pencuci.

Kenapa? sebab bila kita tak remove, kita terus je cuci segala habuk2 yg kita dah expose masa kita keluar tadi akan tersumbat kat kulit kita. nanti lama-lama jadi lah liang roma terbuka besar…Gedebukk..besar……

2nd Step

Pilih pencuci muka yang sesuai dengan kulit muka. Ataupun pilih pencuci muka yang sesuai untuk semua jenis skin types.Tapi yang penting mesti lah kita nak cari yang non chemical dan bebas 1500 bahan kima merbahaya di dunia, kan??

3rd step

Lepas cuci muka jangan sesekali lupa pakai toner, moisturiser dan sun block. Tiga benda ni sangat penting yer terutama bila kulit muka kita terdedah kepada matahari dan habuk habuk. Itu semua punca kulit muka kita rosak kalau tak dijaga. Saya sekarang, kalau nak keluar rumah mesti pakai..rasa ralat kalau tak pakai 3 beradik ni..yang penting bebas bahan kimia merbahaya.

 

4th step

Seminggu sekali kena pakai mask. Tak kira lah apa mask pun untuk kasi rehat kulit kita dan mencantikkan lagi kulit kita. and, seminggu sekali jugak kena buang black heads or white heads yang ada pada kulit muka kita supaya dia tak tersumbat lama dalam kulit muka kita.

Paling best guna je ESP Shaklee yang kita boleh bancuh juga untuk minum tu, tempekkan kat kulit muka kita..serius tegangg…boleh ber spa sendiri kat rumah..

Last sekali, jangan lupa amalkan minum air masak. Bagi saya, air masak ni pengubat segala penyakit. Banyak makan benda manis manis,  potongnya air masak. kena banyak banyak banyak minum air masak. ingat tuh.

 

 

 

Kulit muka kita bukannya macam kulit tapak kaki kita. yang boleh di pijak pijak, kan…

Kulit muka kita ni macam kulit baby kena jaga dengan terapi. Makin meningkat umur kita, makin berkurang collagen dalam diri kita. So, nak kulit cantik perlu penjagaan yang lebih awal.

 

So, jagalah kulit muka anda dari sekarang..jangan biarkan suami kita tengok perempaun lain kat luar pulak…ngeriii..

Yang paling paling penting sekali, penjagaan dalaman kita. Maksudnya pemakanan kita itu yang perlu dijaga…

Di Shaklee , selain vitamin kami juga ada menyediakan Set Skincare untuk pengguna semua..

Ini adalah set SkinCare Shaklee yang terbaru iaitu YouthShaklee

Apa Produk yang ada dalam Set Skincare YOUTH ni?

Terdapat 6 produk utama di dalam set penjagaan kulit YOUTH ni iaitu:-

  1. Luminous Gel Oil Cleanser sebagai pencuci muka
  2. Perfecting Skin Toner sebagai toner
  3. Youth Activating Serum sebagai serum
  4. Age Defense Moisturiser SPF50 sebagai pelembap & sunblock
  5. Advanced Renewal Night Cream sebagai krim malam
  6. Radiance C + E sebagai pencerah dan pemudar garisan penuaan

Apa Bahan dalam Skincare YOUTH sehingga ia menjadi sangat Berkesan?

Antara bahan yang ada di dalam produk YOUTH ni adalah;-

  1. Apple Cell Extract & Gentle Vitamin A – apple cell merupakan sel yang hampir sama dengan sel kulit manusia thats why ia sangat berkesan untuk mempercepatkan kadar pembaharuan sel kulit dan kedua-dua bahan ini berfungsi untuk menyegar dan melembut.

 

 

  1. Schisandra Chinensis Fruit Extract – berfungsi untuk menyokong struktur kulit muda dan memberi khasiat kepada kulit.

 

 

  1. Vital Repair+ (Vitamins, Botanicals) – untuk melawan radikal bebas dan memberi perlindungan kepada kulit.

 

  1. Lotus Japonicus Extract – untuk menyokong penghasilan kolagen dan elastin dan memberikan ketegangan tanpa kedutan kepada kulit.

 

 

  1. Muscadine Grape Polyphenols – untuk melindungi kolagen dan elastin serta perlindungan berkesan ke atas kulit.

 

 

Saya pun amalkan set SkinCare Shaklee yang terbaru tanpa Paraben dan bebas 1500 bahan kimia merbahaya ni.

 

Jom tingkatkan kesihatan dan kecantikan dengan Shaklee, hubungi saya segera.

 

Anda boleh dapatkan khidmat nasihat percuma untuk produk Shaklee sekiranya membeli di senarai kedai online berikut :

 

Nur Hidayah Ahmad  0165554582

SID 917424 FB:  Nur Hidayah Ahmad

Like Page : Suplemen Seisi Keluarga

IG: vitamin.hidayah4582

 

Pengedar Shaklee di IPOH. COD area berhampiran dan pengeposan ke seluruh Malaysia termasuk Sabah dan Sarawak.

 

 

JOM MENDAFTAR SEBAGAI AHLI SHAKLEE HARI INI.ANDA AKAN NIKMATI DISKAUN SEBANYAK 15% HINGGA 20%. DAN JUGA FREE GIFT DARIPADA SAYA..

 

INI ADALAH BARISAN PENIAGA – PENIAGA SHAKLEE..KAMI JUGA MENGAMALKAN SET SKINCARE SHAKLEE YANG BERKUALITI INI

 

JOM KORANG..SERTAI SAYA..TERIMA KASIH KERANA MEMBACA BLOG SAYA.SEMOGA ANDA MENDAPAT MAKLUMAT YANG BERGUNA DI SINI

 

CARA MENGATASI MASALAH KOLESTEROL TINGGI DALAM BADAN

Kolesterol adalah bahan berlemak yang hadir dalam darah. Antara fungsi kolesterol adalah menghasilkan membran sel dan menukar serapan cahaya matahari kepada vitamin D. Ia dipanggil kolesterol baik.

Namun apabila seseorang itu mengamalkan gaya hidup dan pemakanan yang tidak sihat seperti tinggi pengambilan lemak tidak tepu, kurang bersenam, obesiti, merokok serta minum alkohol menyebabkan kolesterol ‘jahat’ berkumpul dengan banyak dalam dinding arteri.

Apabila kolesterol tinggi, maka mudahlah terdedah kepada sakit jantung dan pelbagai penyakit lain.

Berikut adalah beberapa punca kolesterol tinggi.

Diet anda

Makan lemak tepu yang terlalu banyak boleh menyebabkan kolesterol tinggi. Anda akan perolehi lemak ini dalam makanan yang datang dari haiwan. Seperti daging lembu, telur, mentega, dan keju. Makanan dibungkus yang mengandungi minyak kelapa, minyak sawit, atau mentega koko mungkin mempunyai banyak lemak tepu. Anda juga akan mendapati lemak tepu dalam marjerin, lemak sayuran, kentang goreng, burger cheese dan makanan ringan dan lain-lain.

Berat badan anda

Berat badan berlebihan boleh meningkatkan trigliserida dan mengurangkan HDL (kolesterol baik).

Kadar aktiviti anda

Kekurangan aktiviti fizikal boleh meningkatkan LDL(kolesterol tidak baik) dan mengurangkan HDL(kolesterol baik). Bayangkan, anda bekerja di pejabat hanya duduk di depan komputer, balik rumah terus sambung depan TV, tanpa melakukan sebarang aktiviti yang memerlukan banyak pergerakan. Apa akan jadi pada kesihatan anda?

Umur anda dan jantina

Selepas anda mencapai umur 20, tahap kolesterol anda secara semulajadi mula meningkat. Pada lelaki, kadar kolesterol umumnya mendatar selepas umur 50. Pada wanita, paras kolesterol berada agak rendah sehingga menopaus, selepas itu mereka meningkat kepada kira-kira tahap yang sama seperti lelaki.

Kesihatan anda secara keseluruhan

Jangan skip pemeriksaan kesihatan setiap tahun, dan pastikan anda mendapat penjelasan tentang risiko penyakit jantung. Mempunyai penyakit tertentu, seperti kencing manis atau hipotiroidisme juga boleh menyebabkan kolesterol tinggi.

Sejarah keluarga anda

Jika ahli-ahli keluarga anda mempunyai kolesterol yang tinggi, anda juga boleh mendapat kolesterol tinggi, tetapi tidak semua individu begitu, ia bergantung kepada diet anda juga.

Merokok

Semua orang pun tahu, merokok boleh mengurangkan kolesterol baik. Dan ia boleh membunuh anda.

Apakah Tanda-Tanda Anda Mungkin Ada Kolesterol Tinggi??

 

¤Tanda-tanda Kolestrol Tinggi¤

Jom periksa samaada anda ada tanda-tanda kolestrol tinggi di bawah.

-Sering berasa kebas-kebas pada kaki.

-Timbul bintik-bintik putih(biji lemak) pada bahagian bawah mata, kawasan muka atau leher yang disebabkan oleh kadar trigliserida yang tinggi.

-Mudah letih, penat dan cepat mengantuk.
Sering berasa sakit kepala. Arteri yang semakin sempit akan membuatkan aliran darah ke otak berkurangan, sehingga menyebabkan rasa sakit pada kepala.

-Kaki membengkak akibat pembuluh darah semakin sempit. Kaki merupakan bahagian yang paling sedikit mendapat darah.

-Senak dada sebelah kiri apabila pembuluh darah pada bahagian jantung mula tersumbat. Hal ini menunjukkan kadar kolestrol terlampau tinggi.

 

ohvitamin.blogspot.com
Jika anda mempunyai tanda-tanda yang dinyatakan. Apa yang perlu anda lakukan?

 

~ Lakukan pemeriksaan segera dengan doktor. Anda akan diminta melakukan Ujian Kolesterol untuk memeriksa tahap kolestrol anda.

》 Ingin tahu amalan untuk mengurangkan kolestrol anda yang paling mudah?


♡♡Menurut satu sumber, cara yang paling mudah dan tanpa bajet bagi mengelakkan kolestrol tinggi adalah dengan mandi seawal jam 4 pagi, bersolat sunat sehingga waktu subuh, dan kemudian melakukan aktiviti berjalan kaki di sekitar rumah setelah solat subuh. Rasionalnya, air sejuk yang meresap ke dalam badan dikatakan boleh mengurangkan lemak berkumpul.
Badan yang sihat itu anugerah daripada Allah SWT yang tak ternilai harganya.
Hargailah ia sebelum terlambat!

Jom Kita Intai 4 Makanan Yang Boleh Mengurangkan Kolesterol ‘Jahat’

1. Cuka epal

Mengurangkan jumlah kolesterol level triglyceride, iaitu kandungan lemak dalam darah. Ia juga baik untuk merawat penyakit darah tinggi, gout dan acid reflux
Amalkan: Campurkan satu sudu cuka dalam segelas air. Minum dua hingga tiga kali sehari setiap hari. Untuk lebih enak, boleh gantikan air suam dengan jus oren, jus epal atau jus kegemaran.

ohvitamin.blogspot.com

2.Bawang Merah

Sesetengah mendapati bawang merah boleh membuang kolesterol yang jahat dan meningkatkan kolesterol yang baik
Amalkan: Masukkan bawang merah, halia dan bawang putih dalam menu diet. Minum campuran jus bawang bersama dengan madu setiap hari.

bawang merah mengurangkan kolesterol

3.Jus Oren

Minum jus oren selalu kerana ia mengandungi vitamin C, folate dan flavanoids yang membantu mengurangkan kolesterol dalam darah
Amalkan: Minum jus oren segar dua kali sehari

Minum jus buah-buahan juga salah cara nyah-toksin

4. Oat

Mengurangkan kolesterol dan mencegah penyerapan kolesterol ‘jahat’
Amalkan: satu cawan oat bersamaan tiga gram serat dan beta-glucan. Boleh tambah buah atau walnut untuk menyedapkan hidangan oat

Ada yang tekak tidak boleh masuk oat?

Di Shaklee, kami juga ada menyediakan beberapa suplemen tambahan yang dapat membantu anda untuk mengurangkan paras kolesterol jahat dalam badan anda.
Bagaimana Shaklee boleh membantu anda?
Sekiranya anda mengalami masalah kolesterol tinggi atau terlalu rendah dan sedang dalam rawatan doktor, saya nasihatkan anda agar merujuk kepada doktor dahulu sebelum mengambil sebarang supplement.
Ini kerana dikhuatiri pengambilan supplemen yang mempunyai mempunyai tidak balas dengan ubat yang anda ambil.
Sekiranya anda ingin menurunkan kadar kolesterol tanpa ubat atau secara semulajadi, harus diingatkan bahawa suplemen bukanlah sesuatu ubat ‘magic’ yang boleh menjadikan anda sihat sekelip mata.
Pengambilan konsisten supplement Shaklee dan mengamalkan tips yang disebutkan akan membantu anda.
Suplemen Shaklee Untuk Kolsterol Tinggi

SET KOLESTEROL SHAKLEE. Set kolesterol shaklee Membantu anda menurunkan dan mengawal paras kolesterol tinggi melalui produknya yang terdiri daripada:

 

Vivix- Super antioksdan yang kaya dengan resveratrol dan polifenol yang berupaya mengimpak 4 penuaan selualar. Ia juga bertinndak mengawal punca penyakit.

Fungsi Vivix Shaklee

Vivix Shaklee adalah pelengkap kepada jantung yang sihat. Ia berupaya melindungi jantung anda daripada pengoksidaan salur darah. Pengoksidaan pembuluh darah ini akan menyebabkan mendapan plak yang menyempitkan salur darah.
Vivix mempunyai antioksidan kuat bagi melindungi salur darah dari teroksida. Ia mengandungi 10 kali ganda resveratrol dan 15 folifenol. Ia berupaya membaiki sel dan berfungsi sebagai tonik anti-penuaan.

 

B Complex – Vitamin B3 (Niacin) membantu menurunkan kadar kolesterol
Garlic – Garlic merendahkan kadar kolesterol dan tekanan darah

Omega Guard – EPA dan DHA menurunkan kadar kolesterol ‘jahat’ LDL.

Fungsi Omega Guard

Minyak ikan yang terkandung dalam Omegaguard Shaklee diperlukan untuk kesihatan jantung:

  • Mempertingkat paras kolestrol ‘baik’ dalam pembuluh darah
  • Menyahkan kolestrol ‘jahat’ ke hati untuk disingkirkan
  • Menurunkan paras kolestrol ‘jahat’
  • Melakukan pembersihan salur darah dari plak yang terkumpul
Vita-C – vitamn C menurunkan kadar kolesterol dan menguatkan dinding arteri.
Vita-E – vitamin E memperbaiki peredaran darah
TESTIMONIAL PENGGUNA SUPLEMEN SET KOLESTEROL SHAKLEE

Image result for TESTIMONIAL suplemen shaklee untuk kolesterol

Image result for TESTIMONIAL suplemen shaklee untuk kolesterol

Image result for TESTIMONIAL suplemen shaklee untuk kolesterol
SEKIRANYA ANDA BERMINAT UNTUK MENDAPATKAN PRODUK DI ATAS, BOLEH HUBUNGI SAYA DI TALIAN WASAP DI BAWAH..HANYA KLIK ICON WASAP SAHAJA..
PUAN NUR HIDAYAH AHMAD
FB : NUR HIDAYAH AHMAD
IG : vitamin.hidayah4582
Pu
wasap.my/60165554582